Jumping ist ein knalliges 60 Minuten Workout auf einem Trampolin mit enormen Spaßfaktor, das rund 400 Muskeln aktiviert und dadurch eine effektive Fettverbrennung garantiert. Jumping verbrennt dreimal so viel Kalorien wie Joggen und in einer Stunde schmelzen durchschnittlich 1200 Kalorien. Damit ist Jumping auch perfekt für alle die abnehmen wollen und ihre Figur festigen möchten. Durch die unterschiedlichen Übungen werden alle Körperpartien trainiert und gedehnt. Die Übungen sind absolut rückengerecht und gelenkschonend.
Die Kursleitung erfolgt durch Sabrina Raible (geb. Grathwohl) und Sarah Stephan,Vanessa Kling, welche auch den WORLD JUMPING®-Trainerschein besitzen.
Kursort: Turnhalle in Muttensweiler
Geeignet ist Jumping für jedes Geschlecht und jedes Alter und jeder kann auf seine Art bestimmen, wie er trainieren will.
Handtuch und saubere Turnschuhe sind mitzubringen.
Montags, 19:15 Uhr Sabrina Raible und Vanessa Kling
Donnerstags, 18:30 Uhr Sabrina Raible und Vanessa Kling
Freitags, 18:00 Uhr Sarah Stephan
Weitere Infos bei
Sabrina Raible (sabrina.raible@outlook.de)
Sarah Stephan (stephansarah@gmx.de)
Vanessa Kling (stephansarah@gmx.de)